相信有在打球的朋友們，應該不難聽過「加重棒」以及「加長棒」這兩種球棒，但你知道他們的實際功用嗎？
不知道沒關係！就讓熱火小編來為你好好分析這兩種球棒的功能，以及Rawlings這款「兩用練習棒」的厲害之處～

首先，先來介紹大家應該較常聽說過的「加重棒」。顧名思義，就是重量比一般球棒還要重的練習棒(講廢話嗎XD
一般的棒球棒重量約會落在850-920g左右，壘球棒則會落在660-740g左右，而加重棒重量大部分會在950-1000g左右
而主要的功能除了訓練揮棒力量外，也能訓練揮棒速度、爆發力。因此許多選手在賽前都會使用加重棒熱身練習

而加長棒則可以訓練球員揮棒時的慣用手加壓力量，更能完整地將力量傳導至球棒上，以及學習更為正確的發力順序
一般的棒球棒長度約為33-34″(84-86cm)，壘球棒則幾乎都是34″(86cm)的，而加長棒長度約會在40″(102cm)左右
雖然比起加重棒，加長棒較為少見，但在棒壘球訓練過程，學習正確的發力方式及順序也是相當重要的呢~
最後就來看看這款兩用的訓練棒吧！

一共有兩款分為成人用及少年用，成人用的長度/重量為102cm(40″)/1000g(平均重量)；少年用的長度/重量為96cm(37.7″)/750g(平均重量)。
球棒兩端皆有握把，兩端分別有加重棒及加長棒的練習效果，兩個願望一次滿足！
不管是球隊添購、個人訓練、球友合購都相當適合呢～
如果想實際試揮體驗的，歡迎直接來熱火體育門市，兩款都有現貨給你揮到手痠XD